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Psicólogos Vallehermoso
Sesiones adaptadas a ti.
Tu psicólogo, disponible donde estés y cuando lo necesites.
Primera cita disponible en consulta y online
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Porque tu historia es única y tus necesidades también.
Tu psicólogo también online: donde estés y cuando lo necesites.
Llevas tiempo pensando en ir a terapia, pero…
¿Te resulta difícil sacar tiempo cada semana?
¿Quieres empezar ya, pero necesitas flexibilidad para adaptar las sesiones a tu horario?
¿Prefieres no tener que desplazarte cada vez que tengas sesión?
¿Te gustaría poder hablar con tu terapeuta incluso en vacaciones?
Las largas jornadas de trabajo, los desplazamientos, viajes o cambios de residencia pueden ponernos muy difícil acudir con regularidad a las sesiones de terapia.
Por eso, en Psicólogos Vallehermoso te ofrecemos la posibilidad de combinar tus sesiones presenciales con psicoterapia online.
La terapia psicológica online es la solución perfecta para quienes quieren acudir a terapia regularmente sin perder tiempo ni comodidad.
Tu psicólogo disponible estés donde estés.
psicólogos online
Terapia online
¿Cómo funciona la terapia online en Psicólogos Vallehermoso?
Los horarios de trabajo son cada vez más exigentes.
Las jornadas interminables y la dificultad para conciliar hacen que sacar tiempo para ti acabe pareciendo casi imposible.
Sabemos lo difícil que es encontrar tiempo para cuidarte. Por eso, queremos ponértelo fácil.
Antes de cada sesión, tú decides:
¿Cómo quieres tener tu cita esta semana?
La flexibilidad que necesitas
Psicólogos online
Tu psicólogo también online
Tu proceso, tu ritmo, tu manera.
No todos los procesos terapéuticos son iguales, ni todos los formatos funcionan de la misma manera para todas las personas.
Por eso, valoramos contigo cuál es la mejor forma de trabajar: online, presencial o combinando ambas opciones.
En algunos casos, especialmente al inicio, el formato presencial puede favorecer una relación terapéutica más sólida, mejorar la eficacia del proceso y facilitar cambios más profundos y duraderos.
En otros, la terapia online ofrece la flexibilidad necesaria para dar continuidad al proceso.
Nuestro objetivo es que la terapia funcione de verdad para ti, por eso, decidimos contigo cuál es el mejor formato para tu proceso de terapia.
La teraia se adapta a ti
Terapia psicológica online
¿Cómo funciona ir al psicólogo online?
En el Centro de psicología Vallehermoso queremos que la terapia funcione para ti.
Por eso, te ofrecemos la posibilidad de combinar la terapia presencial con la terapia online.
Así, cada semana puedes elegir la modalidad que mejor encaje contigo: según tu horario, tu disponibilidad o simplemente cómo prefieras tener tu sesión.
¿Online o presencial? Tú decides.
Solo necesitas indicar cómo prefieres tener la sesión al confirmar tu cita. Eliges la modalidad… y listo.
¿Terapia online o presencial?
Nuestra recomendación
Para favorecer la efectividad del proceso, recomendamos realizar de forma presencial al menos las primeras sesiones, que son las sesiones de evaluación.
Esto nos permite conocernos en persona y contribuye a establecer una base más segura que nos permita construir una relación terapéutica sólida desde el principio.
A partir de ahí, puedes elegir en cada momento cómo prefieres tener tus sesiones: online, presencial o combinando ambas opciones.
La terapia se adapta a ti
Tu psicólogo, también online
Si hay algo que comparten todos los enfoques en psicoterapia es esto:
la terapia ocurre en el vínculo, porque la psicoterapia es, ante todo, una relación.
Sabemos, además, que el factor que más influye en la eficacia de un proceso terapéutico —por encima incluso del tipo de terapia— es la calidad de esa relación entre terapeuta y paciente.
Un buen vínculo terapéutico favorece:
Una mayor efectividad y continuidad del proceso de terapia.
Una mejor adherencia al tratamiento.
Y, sobre todo, resultados más profundos y duraderos.
Por eso, recomendamos que al menos una parte del proceso se realice de forma presencial, especialmente al inicio.
Porque la relación que construyes con tu terapeuta no es un detalle más:
es una pieza clave para que la terapia funcione de verdad.
La relación que se crea con tu terapeuta es un elemento imprescindible del éxito de la terapia. (Fluckiger et al. 2018).
¿Sabías que...?
La relación que se crea entre el psicoterapeuta y su cliente es:
- Un buen predictor de la adherencia al tratamiento: de la continuidad con la que una persona sigue un tratamiento médico o de salud.
- El predictor más fuerte del éxito de un proceso de terapia psicológica: Los estudios realizados revelan que la relación terapeuta- cliente tiene entre un 36 % y un 57 % de relevancia en el éxito final del tratamiento. (Mamar et al. 1991; Barber et al.
1992, citado en Lossa, Corbella y Botella, 2012).
Por esta razón, te invitamos a acudir de forma presencial a algunas sesiones.
Referencia bibliográfica: «Influencia de la alianza terapéutica en el éxito de la terapia.» Autora: Lina Márquez Cruz, 2021 – 2022, Universidad Pontificia de Comillas, Madrid. https://repositorio.comillas.edu/rest/bitstreams/484086/retrieve
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La terapia online te permite continuar tu proceso con flexibilidad, adaptándose a tu disponibilidad. Puedes combinar sesiones presenciales y online.